Ahorro

'Ayuno' intermitente: cómo te ayudará este método a ahorrar dinero

Comenzar a ahorrar dinero puede ser difícil para muchas personas, sin embargo, cuando encuentras el método adecuado el proceso se volverá sencillo e incluso divertido.

Por Marianne Pacheco

- 03 de Agosto de 2021 - 10:17 hs
Ayuno intermitente: conoce cómo funciona este útil método de ahorro.

Ayuno intermitente: conoce cómo funciona este útil método de ahorro. (Pixabay)

Encontrar el método de ahorro adecuado que se adapte completamente a tus necesidades y preferencias, te ayudará a que este proceso sea más sencillo. Por esta razón, es importante explorar distintas estrategias hasta encontrar la que más se ajuste a tus finanzas y situación económica personal.

¿Cómo funciona el método de ayuno intermitente?

Al aplicar este método de ahorro a tus finanzas personales, podrás guardar dinero de forma fácil, sencilla y eficaz. 

Lea: Frases y excusas que obstaculizan tu crecimiento en el ahorro.

El método de ayuno intermitente es conocido como un plan de ahorro creado por la asesora financiera Michelle Singletary, también llamado “reto de 21 días”, el cual tiene como objetivo poner en orden las finanzas personales de quien lo realiza, tratando de dejar atrás sus deudas y mejorando sus hábitos financieros en tan solo tres semanas. 

El reto consta en gastar solamente lo esencial durante 21 días, lo cual significa que durante ese tiempo deberás evitar absolutamente todos los gastos innecesarios que realizas frecuentemente. 

Es recomendable empezar después de haber gastado mucho dinero o cuando necesites urgentemente reunir determinada cantidad de dinero en poco tiempo. 

El método de ahorro de ayuno intermitente está diseñado para practicarlo por poco tiempo y teniendo metas determinadas a corto plazo, ya que seguirlo por más de tres semanas puede ser agotador para la persona y resultar contraproducente para sus finanzas a largo plazo.

Además, debes tener en cuenta que el propósito de este método es que la persona pueda evitar todos los gastos innecesarios por lo menos en 21 días, gastando solamente en cuestiones de necesidades básicas para sobrevivir, ya sea la vivienda, comida y transporte.

¿Tienes un método de ahorro?

Si 0%
No 0%

Si quieres seguir esta estrategia, es recomendable que lleves un registro de tus gastos, construyendo un control de cada uno de ellos así como de tus ahorros, lo que ayudará a construir buenos hábitos financieros de manera fácil. 

La creadora del método explica que pagar en efectivo al momento de realizar cualquier compra necesaria, generará conciencia y control sobre tus gastos. 

Para más información, visita la sección Ahorro de Mi Bolsillo.

Síguenos en

En esta nota

Marianne Pacheco

Licenciada en Estudios Internacionales, egresada de la Universidad Autónoma de Sinaloa. Hobbies: jugar tenis, escuchar música y leer.

Ver más

Recibe todas las noticias en tu e-mail

Información de ahorro, crédito y finanzas personales.

Debes completar tu e-mail Debes completar un e-mail correcto.
Ya estás suscrito a nuestro newsletter. Pronto recibirás noticias en tu correo.

Suscribirse implica aceptar los Términos y Condiciones

Más de Ahorro