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Deudas: cinco consecuencias graves que pueden causar en tu salud

Tener grandes deudas no solo afecta negativamente a nuestra cartera, también puede tener numerosas consecuencias en la salud de las personas.

Por Marianne Pacheco

- 26 de Julio de 2021 - 14:48 hs
Deudas: cinco consecuencias graves que pueden provocar en tu salud.

Deudas: cinco consecuencias graves que pueden provocar en tu salud. (Pexels)

Cuando se piensa en deudas, lo primero que se viene a la mente es las consecuencias que esto tendrá en nuestra cartera y vida financiera en general, sin embargo, casi nadie se acuerda de los efectos negativos que puede tener en la salud de las personas. 

Las consecuencias de tener grandes deudas y no contar con la capacidad de pagarlas puede tener un mayor efecto en nuestra salud que en tu bolsillo, sobre todo cuando los gastos médicos se van acumulando y nuestra capacidad de generar ingresos también se ve afectada.

Lea: ¿Quieres liquidar tu deuda? Conoce los hábitos que te ayudarán a conseguirlo.

Por esta razón, es importante conocer seis consecuencias de las deudas en nuestra salud para que puedas identificarlas a tiempo y tomar acción sobre ellas.

1. Estrés

Es la consecuencia más popular y notable en las personas que tienen grandes deudas, afectando directamente su productividad, concentración e incluso provocando graves dolores de cabeza o migraña.

2. Insomnio

Esta consecuencia está relacionada al estrés, ya que cuanto más se piensa en el costo de la deuda y encontrar las maneras para poder pagarlas o liquidarlas completamente, provocará que tu descanso se vea interrumpido, impactando en tu nivel de energía durante el resto del día y tu sueño en la noche.

3. Problemas lumbares

Esta consecuencia se da sobre todo cuando se trabaja en oficina y tienes que estar todo el día sentados frente a una computadora. Añadiendo al estrés que tienes por las deudas, los problemas de espalda cada vez se hacen más frecuentes en la vida de las personas.

4. Problemas cardiovasculares

Cuando las personas tienen una vida sedentaria y muy ocupada en el trabajo, se olvidan de practicar algún deporte o hacer ejercicio. Por esta razón, los problemas cardiovasculares se suelen presentar con el tiempo después de grandes cantidades de estrés e insomnio, provocando que las personas puedan desarrollar hipertensión arterial.

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5. Depresión

Esta situación es una de las menos abordadas por las personas, pero que cuenta con una gran presencia en la vida cotidiana. El pensar demasiado en las deudas que tenemos que pagar, suele bajar el ánimo y la motivación de seguir adelante, incluyendo el sentimiento de no tener la capacidad de proveer ingresos en caso de ser la cabeza de la familia. Si dichos sentimientos no son tratados por un profesional, en ocasiones extremas y en las situaciones más profundas de depresión, las personas pueden llegar a consecuencias trágicas.

Para que las deudas no afecten tu salud, es recomendable asistir a una financiera con la que puedas negociar una reestructura o una quita, con el propósito de liberarse y construir una estrategia de pagos. Además, es una buena opción acudir con un terapeuta que te ayuda a trabajar y despertar tu mente para encontrarte a ti mismo y concentrarte en tus prioridades financieras.

Para más información, visita la sección Tips de Mi Bolsillo.

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Marianne Pacheco

Licenciada en Estudios Internacionales, egresada de la Universidad Autónoma de Sinaloa. Hobbies: jugar tenis, escuchar música y leer.

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